更年期 汗 サプリ

更年期による汗を改善するサプリ選びのポイントとは?

@女性ホルモンのバランス
A自律神経のバランス
B栄養バランス

 

以上、3つのポイントが非常に大切です。

 

女性なら誰にでも訪れる更年期。更年期に入ると、さまざまな体調の変化を感じるようになってきます。そのなかでも、更年期に入って汗に悩んでいる女性が多く見受けられます。更年期に入ると、季節や気温、運動の有無などに関係なく突然暑さを感じ、頭に血が上ったようになる「のぼせ」顔や上半身などが熱くなる「ほてり」の症状や、大量に汗が出るようになります。この症状を「ホットフラッシュ」と言います。これは更年期の代表的な症状のひとつです。ではなぜ、このような症状が出るのでしょうか?

 

 

更年期による汗・ホットラッシュが起こる仕組みとは?

 

更年期前後に起こる閉経により、卵巣の働きが弱くなり、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが減少してしまいます。汗・ホットフラッシュは、エストロゲンの減少により自律神経のバランスが崩れ、不安定になり、血管の拡張や収縮がうまくコントロールできなくなることで昼夜関係なく突然起こります。このように、更年期の汗・ホットフラッシュは、更年期の体のメカニズムであるため、女性なら誰でも避けることができないのです。汗・ホットフラッシュは、閉経が訪れれば自然と解消されることが多いですが、女性ホルモンのバランスが乱れると、様々な更年期の症状が現れるようになりますので、対策が必要となります。

 

以上の事をしっかり考えることによって、最適なサプリを選ぶことができます。

更年期の汗・ホットフラッシュ対策・改善サプリ|おすすめランキングBEST3

キレイ・デ・エクオールサプリメント
キレイ・デ・エクオール サプリメント 【特徴】更年期の汗にはエクオールが最適。エストロゲンの不足部分へエクオールが入り込むことで女性特有のお悩みに対策にオススメ!1日わずか2粒に女性ホルモンのバランスを維持できる推奨摂取の10mgのエクオールが配合。エクオールは、女性らしさを作り出す役割の「エストロゲン」と似た働きをすると言われており、話題になっています。 また、乳酸菌と食物繊維配合により、腸内環境を整え、エクオールの吸収をスムーズにします。
価格 容量 評価
初回定期コース 3,980円(税込) 60球 更年期,汗,サプリ,エクオール,高麗美人,ホットフラッシュ,女性ホルモン,更年期障害

 

高麗美人

【特徴】漢方の世界で「冷え」や「血のめぐり」の改善によく用いられる生薬が、高麗人参です。高麗人参は血流を改善することはもちろん、女性ホルモンの減少を穏やかにし、ホルモンバランスを整えてくれるため、更年期の汗対策にオススメ!さらに、鉄分・亜鉛・カリウム・カルシウム・マグネシウム・ビタミンB群・コラーゲンの素になるアミノ酸もたっぷり配合。
価格 容量 評価
通常価格 3,024円(税込)※定期購入有 62粒 更年期,汗,サプリ,エクオール,高麗美人,ホットフラッシュ,女性ホルモン,更年期障害

 

商品名
イソラコン 【特徴】高品質な大豆イソフラボンで、女性らしさを作り出す役割の「エストロゲン」と似た働きをすると言われるアグリコン型を使用。アグリコンは、腸内環境に左右されないため、すぐに吸収し、女性ホルモンのバランスを維持してくれるため、更年期による汗対策にオススメ。国内基準の農薬検査を行うとともに、遺伝子組み換え大豆は不使用。
価格 容量 評価
通常価格 6,156円(税込) ※定期購有 60粒 更年期,汗,サプリ,エクオール,高麗美人,ホットフラッシュ,女性ホルモン,更年期障害

更年期の汗対策・改善にピッタリなサプリ選びとは?

 

更年期の汗には、女性ホルモンのバランスを整え、維持することが大切になります。その女性ホルモンの働きを助ける成分が配合されているサプリで、女性ホルモンのバランスを整えることにより、自律神経のバランスも整います。さらに栄養バランスや腸内環境も整えてくれるサプリがおすすめになります。

 

以上のことから、更年期の汗対策・改善にピッタリなサプリは、エクオール配合で腸内環境を整えてくれる「キレイ・デ・エクオールサプリ」が1位になります。

 

いかがでしたか?更年期のサプリといっても、種類はたくさんあります。何に対して重点をおくかは、個々によって異なりますよね。今回は更年期の汗についてまとめてみました。

 

 

更年期の汗対策・改善サプリ選びのお悩み解消になれば、幸いです。

 

 

 

キレイ・デ・エクオール サプリメント